Trzajna ozljeda vrata događa se prilikom sudara, ali i sportskih aktivnosti, pada s bicikla, sudara igrača. Ozljeda “udarac bičem” imitira pokret biča, pa tako i vratna kralježnica uslijed udara, oponaša bič i oštećuje C3-C5 kralježak ili njegove popratne strukture. Najčešće je riječ o ligamentima i fasetama (zglobovima) kralježaka koji su u trenutku trzaja najviše opterećeni. Katkad može doći i do puknuća diska.

Simptomi se obično pojavljuju 48-72 sata nakon incidenta, a mogu biti vrtoglavica, glavobolja, trnci u rukama ili licu, ukočenost vrata, ograničenje pokreta, Mišići trapeziusi imaju veliku ulogu u trenutku nastanka ozljede, jer preveniraju moguća veća oštećenja, ali pošto se sve dešava u milisekundama, tijelo ne uspije pravovremeno reagirati i dolazi do ozljede. Napetost koja se događa u trapeziusima nakon ozljede i malim mišićima vrata uzrokuje dodatna ograničenja pokreta, pa ih je potrebno opustiti. Manuelnim laganim zahvatima oslobađa se vratna i torakalna kralježnica, poboljšava prokrvljenost okolnog tkiva i smanjuje bol. Ekstenzija glave može biti problematična isto kao i fleksija, laganim trakcijama možemo potaknuti mobilnost. kroz desetak dana uz pravilnu terapiju možete očekivati poboljšanja.

Preporuke za provođenje terapije:

• Pregled fizioterapeuta
  
• Fizikalna terapija
• Dekompresija vratne kralježnice
• Manuelna terapija
• Kineziotaping