background

Infracrvena sauna

Grijači šalju infracrvenu energiju točno na frekvenciju energije ljudskog tijela i zbog intenzivnog dubinskog djelovanja osoba se zagrijava i znoji iznutra prema površini kože. Količina znojenja i intenzitet su do tri puta veći nego u uobičajenoj sauni. Za početnike, počnite s 10-15 minuta. Svaki slijedeći puta možete produživati vrijeme dok ne postignete preporučeno vrijeme a to je od 20- 30 minuta, uz rehidraciju vodom ili čajem. Obavezno tuširanje nakon saune.


Svaki korisnik IC saune dobije ručnik posebno namijenjen za saunu, ručnik za tuširanje, te svoje osobne saunske papuče koje će koristiti samo u sauni. Kako je rehidracija organizma bitna, po želji dobijete vodu ili detoks čaj. Ukoliko kombinirate sa masažom, preporuka je prvo sauna pa masaža.

  • ljekoviti učinak za bolesti kože (akne, psorijaza, ekcemi, seboreja),
  • smanjuje znakove starenja
  • pogoduje regresiji rana, ožiljaka, nagnječenja, uganuća i upala (preporučljivo za tretmane sportskih ozljeda i bolova u mišićima nakon treninga),
  • terapeutski učinak za bolesti zglobova (reuma i artritis)
  • bolja prokrvljenost optimizira prijenos kisika u organizmu
  • jača imunološki sustav
  • normalizira krvni tlak
  • uklanja kolesterol
  • pojačava cirkulaciju i ima pozitivan efekt na prevenciju bolesti srca i krvožilnog sustava, osigurava bolju plućnu funkciju
  • pomaže kod neurodermitisa, menstrualnih bolova, migrene, facijalne paralize, menopauze, čira, nesanice, hemeroida, gastritisa, astme, bronhitisa, alergije, zatvora,
  • potiče opuštanje, smanjenje stresa i osjećaj ugode,
  • neki istraživači vjeruju da pomaže i u liječenju kancerogenih bolesti jer virusi, bakterije i tumorske ćelije imaju slabu toleranciju na zagrijavanje

* uz sve navedene anticelulitne tretmane može se uključiti elektrostimulacija abdominalnih mišića za bolje rezultate (jačanje trbušnih mišića i smanjenje njihove atrofije, smanjenje obima i centimetara u području struka i trbuha



* dodatno također možete odabrati infracrvenu saunu, limfnu drenažu i funkcionalne vježbe (trening) za brže izbacivanje toksina i masnih naslaga